Opis

Połączenie magnezu w wysoko przyswajalnej formie cytrynianu oraz witaminy B6

Cytrynian magnezu jest organicznym związkiem, powstałym z połączenia soli kwasu cytrynowego z magnezem, stosowanym w suplementach diety. Występuje najczęściej jako cytrynian magnezu w kapsułkach, tabletkach lub w formie proszku. Jego przyswajalność jest znacznie wyższa od popularnego i taniego tlenku magnezu.

Cytrynian magnezu jako suplement uzupełniający magnez w organizmie wpływa pozytywnie na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, zdrowe kości, utrzymanie zdrowych zębów, funkcje psychologiczne oraz równowagę elektrolitową. Odpowiada za wsparcie układu nerwowego, zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, jak również za regulację ciśnienia krwi. W praktyce można też zastosować cytrynian magnezu na zaparcia, gdyż ze względu na swoją higroskopijność, czyli zdolność wiązania wody w jelitach, przyspiesza ich perystaltykę i ułatwia wypróżnianie. Osoby obciążone stresem mogą sięgać po cytrynian magnezu na sen. Przyjmowany wieczorem może pomóc w wyciszeniu i uspokojeniu układu nerwowego, wpływając na szybsze zasypianie i lepszą jakość snu. Często stosowany jest także cytrynian magnezu w ciąży, jako dobrze przyswajalna forma magnezu. Pozwala uzupełniać ewentualne, choć nierzadkie, niedobory tego pierwiastka u przyszłych mam, a prawidłowy jego poziom ma również istotne znaczenie dla rozwoju układu kostnego płodu.

Sposób spożycia

Spożywać 2 kapsułki 1 raz dziennie w trakcie posiłku.

Zalecane dzienne spożycie

Zalecana porcja dzienna (2 kapsułki) zawiera (RWS %):
Cytrynian magnezu – 1500 mg
w tym: magnez – 187,5 mg (50%)
Witamina B6 (P-5-P) – 1,4 mg (100%)

*RWS – referencyjna wartość spożycia

Składniki

Magnez (cytrynian magnezu), pullulan (otoczka kapsułki), witamina B6 (5′-fosforan pirydoksalu).

Przechowywanie

Chronić przed światłem, przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Środki ostrożności

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych, nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.