Opis
Suplementacja magnezu z ashwagandhą, szafranem i witaminą B6
Magnez i witamina B6 wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia znużenia i zmęczenia, a także pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Ashwagandha jest naturalnym adaptogenem, który pomaga osiągnąć stan relaksu, przyczyniając się do lepszego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Z kolei szafran pomaga utrzymać dobry nastrój i wspomaga odprężenie.
Dlaczego warto suplementować magnez?
Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, co przekłada się na poczucie zmęczenia i znużenia . Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA – odpowiadający za spokój i relaks. Wykorzystana w preparacie forma magnezu to cytrynian magnezu. Jest on jednym z najpopularniejszych suplementów magnezu ze względu na wysoką przyswajalność.
Czym jest ashwagandha?
Ashwagandha to adaptogenne zioło, które w ostatnich latach stało się szczególnie popularne wśród entuzjastów medycyny naturalnej. Ma szereg korzystnych właściwości, w tym wpływa na nastrój, tolerancję na stres i jakość snu. Ashwagandha, zwana inaczej żeń-szeniem indyjskim, to roślina pochodząca z Indii, która od dawna stosowana jest w starożytnej medycynie indyjskiej.
Właściwości adaptogenne ashwagandhy
Withania somnifera posiada kilka właściwości, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka. Obejmują one między innymi:
- Właściwości kojące.
- Działanie wspomagające koncentrację.
- Korzystny wpływ na samopoczucie.
- Korzystny wpływ na libido.
- Wspiera sprawność fizyczną i wytrzymałość.
Wśród ziół wykazujących działanie adaptogenne możemy wyróżnić między innymi: traganek, ashwaganda, żeń-szeń syberyjski, schisandra, czy guduchi.
Suplementacja szafranem
Szafran wytwarzany jest z krokusa szafranowego – fioletowego kwiatu, który kwitnie jesienią i może rosnąć niemal na całym świecie. Pomimo jednak, że rośliny te podlegają adaptacji geograficznej, ich wykorzystanie dla pozyskania szafranu wymaga wiele ostrożności i przygotowań. Kwiaty zawierające przyprawę, kwitną tylko przez 1-3 tygodni w roku i muszą być zbierane ręcznie, a na 1 gram szafranu składa się aż 150 kwiatów.Składniki aktywne szafranu szeroko wykorzystywane są w preparatach poprawiających równowagę emocjonalną i nastrój.
Dodatek witaminy B6
Witaminy dzieli się na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie. Witaminy z grupy B należą do tych drugich. Odpowiadają m.in. za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego oraz syntezę krwi, a także podziały komórek, jednak działanie poszczególnych witamin różni się nieco od siebie. Wykorzystana w preparacie witamina B6 (pirydoksyna) bierze udział w metabolizmie energetycznym i syntezie cysteiny, a także wspiera funkcjonowanie układu nerwowego.







Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.